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Mindset of a Champion – Dan Carter

チャンピオンの考え方:ダン・カーター

ラグビー選手は怪我してしまったらどうしますか?トップレベルの選手はそれにどう向き合うのか?選手として日々向上するために

Mindset of a Champion – Richie McCaw

チャンピオンの考え方:リッチー・マコウ

ラグビー界の伝説の選手、リッチー・マコウは試合前に何を食べているのでしょうか?、試合当日、キックオフまでの時間をどの


Neck Strength and Warm up

首の強化及びウォームアップドリル

首の力はフロントローだけではなくラグビー選手であれば誰にでも重要です。

クルセイダーズのアシスタントコーチ及

FRC – Core Strength for Front Rowers

ザ・フロントロー・クラブ:コアトレーニング

オーウェン・フランクス、彼のお父さんケン及びジェイソン・ライアンでスクラムのコアトレーニングについて紹介していき


Jase Ryan – Lower and upper body warm up drills

ジェイソン・ライアン:上半身と下半身のウォームアップ・ドリル

クルセーダーズの現アシスタントコーチ、ジェイソン・ライアンとオールブラックス経験の長いオーエン