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Nick Stiles – Breakdown Hook Shield Drill

「ブレイクダウン パッドをクリーンアウト」

 

ラグビーはコンタクトスポーツですが、フルコンタクトすると怪我をする可能性が高くなってしまいます。そこで、コンタクト練習の調整が必要です。ポイントを抑えつつ安全に練習するためのキーポイントも含めて教えてくれています。

パッドを使い安全なコンタクト練習を、今回は3人での練習します。人数が少なくてもできる練習です。

ぜひ、チーム練習のヒントを見つけてください。

 

We have the second release of QRU coach Nick Stiles’ Breakdown series.

Nick takes us through a Hook Shield drill to help players secure the breakdown. In the Queensland sunshine, Nick details the key parts of this drill to help players secure possession at the breakdown.

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