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Jase Ryan – Scrum Sled Session

「パワのスクラムスレッド」

 

今回は、パワ社のスクラムスレッドを使ったドリルを教えてくれています。オールブラックスのプロップとして106キャップを誇るオーウェン・フランクスがセットする際のプロセスをとても丁寧に教えてくれています。どういったことに気をつけながら、セットしていくのでしょうか?本当に1つ1つ丁寧に教えてくれていますので、ぜひとも参考にしてみてください。

 

 

Jase Ryan and his Front Row colleagues look at how to get the best out of a single man sled.

This piece of equipment is excellent for developing your optimum pushing position and generating power through your body.

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